Salad trái cây

Salad trái cây

Với nguyên liệu chính là nhiều loại trái cây tươi ngon cùng cách chế biến đơn giản, món salad trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những buổi tối cuối tuần quây quần bên gia đình, có tác dụng giải nhiệt rất tốt.

công thức: Ăn kiêng

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Dưa leo: ½ trái
Dưa lưới nhỏ: 1 miếng
Dâu tây: 5 trái
Lê: ½ trái
Táo đỏ: ½ trái
Nho khô: 10g
Xà lách: 3 lá
Sữa đặc có đường
Sữa chua có đường
Muối, đường
Xốt Mayonnaise Aji-mayo® Vị Nguyên Bản

Hướng dẫn

– Dâu tây cắt đôi, ướp với 1m đường, để 10 phút. Nho khô ngâm nước 10 phút, để ráo. Dưa leo để vỏ, bỏ ruột, cắt miếng vuông 1cm. Xà lách cắt sợi 1cm.
– Lê, dưa lưới gọt vỏ, cắt miếng vuông 1cm. Táo để nguyên vỏ, cắt miếng vuông 1cm, ngâm vào nước muối pha loãng, vớt ra để ráo.
– Pha xốt: Trộn đều 3M xốt Mayonnaise Aji-Mayo® với 1M sữa đặc có đường và 1M sữa chua.
– Cho các loại trái cây vào tô, trộn đều với hỗn hợp xốt vừa trộn.
– Xếp xà lách ra dĩa, cho trái cây trộn lên trên.

ghi chú

– Táo cắt xong ngâm vào nước muối pha loãng để không bị đen.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người