Canh cá thác lác nấu hoa

Canh cá thác lác nấu hoa

Đây là một món canh chua của người miền Nam, rất ngon và thời gian nấu trong tích tắc, vị chua chua của món canh sẽ giúp xóa tan đi một mùa hè oi bức.

công thức: Món canh/súp

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Cá thác lác: 150g
Cà chua: 1 trái
Bông bí: 50g
Bông hẹ: 50g
Bông thiên lý: 50g
Me: 50g
Hành lá: 4 đầu
Tỏi phi, ớt sừng, ngò gai
Rau om, muối, đường, nước mắm
Bột ngọt AJI-NO-MOTO®
Hạt nêm Aji-ngon® Heo

Hướng dẫn

– Cá thác lác quết dai với 1m hạt nêm Aji-ngon®, ½m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m tiêu, đầu hành lá băm, ½M dầu phi tỏi, 1m nước mắm, sau đó vo viên nhỏ vừa ăn.
– Bông hẹ cắt khúc ngắn. Bông thiên lý, bông bí nhặt sạch. Me lọc lấy ½ chén nước me. Rau om, ngò gai cắt nhỏ. Ớt sừng cắt lát. Cà chua cắt múi cau.
Đun sôi 1 lít nước, cho ½ chén nước me vào, nêm 1M hạt nêm Aji-ngon®, ½m muối, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M đường, cho từng viên cá thác lác vào, cá chín cho cà chua và các loại hoa vào, thêm rau om, ngò gai, tắt bếp, nêm tỏi phi và 1M nước mắm, ớt sừng cắt lát.
Múc canh ra tô, dùng với cơm trắng hoặc bún, chấm nước mắm và ớt cắt lát.

ghi chú

– Thêm dầu phi tỏi vào cá thác lác sẽ giúp cá thơm và không bị khô.

– Nên cho các loại hoa vào sau khi nêm gia vị để hoa giữ được độ giòn và màu sắc.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người