Cá đối kho cần tàu

Cá đối kho cần tàu

Thịt cá mềm ngọt, nước sốt chua chua ngọt ngọt vừa ăn, đây sẽ là một cách chế biến mới với loại nguyên liệu mới hơn là cá đối dành cho các món cá kho.

công thức: Món mặn

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Cá đối: 2 con
Cần tàu: 2 nhánh
Đầu hành lá: 1M
Ớt băm: ½M
Cà chua: 1 trái
Dầu ăn, nước mắm, đường, tiêu, ớt hiểm
Hạt nêm Aji-ngon® Heo
Giấm gạo lên men Ajinomoto

Hướng dẫn

– Cá làm sạch, để ráo, ướp 1M đầu hành băm, 1m hạt nêm Aji-ngon®, ½M ớt băm, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1,5M nước mắm, tẩm đều gia vị bên ngoài và bên trong cá.
– Cà chua cắt nhỏ, bỏ bớt hạt. Cần tàu cắt khúc 3cm. Ớt hiểm đập dập.
Cho vào nồi đất 1M đường, ½M dầu ăn thắng caramel. Cho cá vào, trở cá cho thấm màu rồi cho cà chua vào, thêm 2 chén nước nóng và ớt hiểm, kho nhỏ lửa cho cá thấm vị. Rắc tiêu và trang trí với rau cần, hành lá, ớt trên mặt, đậy nắp, tắt lửa, giữ nóng 5 phút.
Bày nồi cá ra bàn dùng chung với cơm nóng và rau ghém.

ghi chú

– Thắng đường caramel khi kho cá màu sẽ đẹp hơn.
– Nên ướp cá đậm đà khi kho cá sẽ thấm vị và nước kho sẽ vừa ăn (Đây là cách kho lạt để chấm rau, không nên thêm gia vị khi kho)

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người